你的位置:商业英才网首页>生活>资讯> 文章页
注意:车上打盹可致颈椎病
字号:

类别: 时间: 2009-06-29 来源:39健康网社区

标签:

  随着夏天的来临,很多上班族夜间睡不好觉,只好第二天上班途中在车上“补觉”。然而专家指出,车上打瞌睡,是非常不好的习惯,这种不良习惯严重的会引发颈椎病。

  北医三院骨科主任刘忠军表示,颈椎病的发生和日常生活的许多不良习惯有关,其中之一就是在车上打盹。因为在车上打瞌睡,人的脖子没有支撑,全靠肌腱的牵拉来保持姿势,这种状态下只要稍微受到外力的刺激,颈椎就极易受到损伤、错位,严重的还会损害神经。刹车时更会出现颈部损伤,若原先就有颈椎病,极易诱发或加重此病,甚至有诱发瘫痪的可能。

  刘忠军指出,颈椎病本身是一种退行性病变,因此要避免不必要的损伤。加强颈肌锻炼、每日做颈部保健操,对恢复健康也有好处。

相关阅读

我要评论

评论

我来说两句


相关视频