暗示会产生强烈的心理优势，并引导潜在动机产生行为。积极的、带有成功意识的暗示会让你较少利用意志力，在自发心理中实现自己的目标。

在学习自我暗示时，要牢记5 个原则：
 
1.简洁。你默念的句子要简单有力，例如：“我越来越富有”、“我挣了越来越多的钱”等等。

2.积极。这一点极为重要。如果你说：“我不要挨穷”，虽未言“穷”，但这种消极的语言会将“挨穷”的观念印在你的潜意识里。因此，你要正面地说：“我越来越富有。”

3.信念里的句子要有“可行性”，以避免与心理产生矛盾与抗拒。如果你觉得“我会在今年内赚到100 万”是太不可能的话，选择一个你能够接受的数目。例如：“我一年之内会赚到50 万元或30 万元。”

4.想象默诵或朗诵自己定下的语句时，要在脑海里清晰地形成意象。勃生特在他的《富豪的心理》一书中说过：“你永远不会致富，除非你能够在脑海中见到自己富有的模样。”

5.想象自己健康，你要有浑身是劲的感觉；想象自己成功，你要有丰富人生的感受。成功学之父拿破仑·希尔博士也指出：“当你朗诵（或默诵）你的套句时,要把感情贯注进去…否则光嘴里念是不会有结果的，你的潜意识是依靠思想和感受的协调去动作的。”