习惯——悄悄地改变一个人的命运,也悄悄地改变一个企业、一个民族、一个国家的命运。
今天中午和几个朋友谈到了习惯这个话题,我知道他们又是准备攻击我没有按时睡觉的好习惯,可不是,连续二天的通宵达旦,真的快成了熊猫女神了.
可是他们又奇怪金洋的精神怎么那么好？强哥说金洋有工作就来精神的好习惯。
习惯究竟是什么？习惯又能带给我们什么？
我们喜欢说我习惯了，这种说法多半都是负面的自我对话和解释、借口。我们可以无意地形成一些坏习惯，也同样可以有意识地培养更多的好习惯，意志力的强弱就变得至关重要。
乔丹是伟大的NBA球星，他曾经接拍了一个广告，是百事可乐的。只有几个简单的动作，运球——投篮——没投中——天边飞来一罐百事可乐，乔丹拉开盖一饮而尽——再投运球投篮——中了！
可是就这么简单的几个动作，乔丹反反覆覆地拍了四五个小时也无法令广告商满意。因为出了一个小小的意外，卡在了一个环节拍不下去了。
聪明的你也许猜到了，对！就卡在“投不中”那个环节，无论乔丹如何的调适自己和改变投篮的角度和方式，都无法做到一次“投不中”，最后当然我们还是见到了那个经典的广告，那个环节用的是替身。
乔丹经过数年的努力，已经养成了“逢投必中”的好习惯，对于“投不中”这个外界旁人认为最最简单的动作，他却无所适用。
对于乔丹而言，成功要比失败容易得多。因为他通过多年有意识的努力，已经造就了伟大而优秀的习惯，那么失败也就几乎与这样的人绝缘了。
命好？运好？金洋认为其实都比不上有很多优秀的习惯要来得真实和踏实。
我们的成功与否在于我们每天养成的习惯：
1、不说“不可能”；
2、凡事第一反应： 找方法，不找借口；
3、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！
4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；
5、凡事先订立目标；
6、行动前，预先做计划；
7、工作时间，每一分、每一秒做有利于生产的事情；
8、随时用零碎的时间做零碎的事情；
9、守时；
10、写点日记，不要太依赖记忆；
11、随时记录想到的灵感；
12、把重要的观念、方法写下来，随时提示自己；
13、走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡；
14、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑；
15、每天自我反省一次；
16、每天坚持一次运动；
17、听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时……
18、开会坐前排；
19、微笑；
20、用心倾听，不打断对方的话；
21、说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场；
22、说话之前，先考虑一下对方的感觉；
23、每天有意识赞美别人三次以上；
24、即时表示感谢，如果别人帮助了你的话；
25、控制住不要让自己作出为自己辩护的第一反应；
26、不用训斥、指责的口吻与别人说话；
27、每天做一件“分外事”；
28、不关任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识的提高；
29、每天提前15分上班，推迟30分下班；
30、每天下班前5分钟做一下今天的整理工作；
31、定期存钱；
32、节俭；
33、时常运用“头脑风暴”，利用脑力激荡提升自己创新能力；
34、恪守诚信；
35、学会原谅。
一个人要想卓越和出色，一个企业要想保持持续成功和永续发展棉棉不断地动力。那么,就必须从习惯着力和入手，这里面意识的决断力很重要。
习惯更像是那一路默默护送、矢志不渝的河床。有了这样的河床,才有 “大江东去，蜿蜒千里，奔腾入海。”的人间壮美景象和实现人生抱负的豪气与胆魄。
世界金融巨鳄索罗斯的投资成功和超乎常人的远见与判断力、洞察力，金洋认为并不取决于正规教育、神秘技巧或好运气，而是因为他能够多年虔诚地、持之以恒地去探求和实践那些简单的良好投资习惯。
精湛的投资业绩背后，然有精湛的哲学，只有当精湛的哲学发展成为人类本能的一种“习惯”,才能做到“天人合一，道易心生”的最高境界。
因为习惯成自然，习惯最稳定，也最持久。“随风潜入夜,润物细无声”的力量是难以估量的，最终定可收到“滴水穿石”之效，不是吗？
金洋建议您每天早晨醒来时都给自己做一次最正面的心灵对话：“我的习惯我作主，我要更多好习惯！”
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天气凉了，请各位小朋友注意防火防盗防感冒，睡觉一定盖好被子，出门过马路的时候要记得“前看看，后看看……”
后面是什么来着？谁接得上有奖。
