吃出好身材范玮琪素颜美食记-商业英才网-BNET China

吃出好身材范玮琪素颜美食记

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类别：休闲娱乐时间： 2010-07-22 来源：YOKA时尚网

乌冬面淀粉含量低，是瘦身的好食材。一片全麦吐司的热量是65卡路里，吃多不会胖，鲔鱼就是金枪鱼，美味热量低。单纯的咖喱是作为佐餐佐料出现的，不会带有很高热量，范范自己烹制的咖喱饭热量很低。

蔬菜+三明治

　　低热量的三明治搭配蔬菜可以作为晚餐进食，金枪鱼是范范的最爱，难怪她这么瘦了。

　　来源：YOKA时尚网

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