类别： 休闲娱乐 时间： 2010-07-22 来源：YOKA时尚网
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乌冬面淀粉含量低，是瘦身的好食材。一片全麦吐司的热量是65卡路里，吃多不会胖，鲔鱼就是金枪鱼，美味热量低。单纯的咖喱是作为佐餐佐料出现的，不会带有很高热量，范范自己烹制的咖喱饭热量很低。
海苔芝麻酱凉拌乌龙面。
乌冬面淀粉含量低，是瘦身的好食材。
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全麦烤土司鲔鱼美乃兹酱搭配热牛奶。
一片全麦吐司的热量是65卡路里，吃多不会胖，鲔鱼就是金枪鱼，美味热量低。
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