6月的一个工作日中午，记者走进太平人寿上海分公司的工作楼，从前台到办公区，所

　　有的灯都熄着，所有的电脑都关了。座位上，员工们都在闭目休息。整个办公楼释放着与外

　　部截然不同的静谧气息。

　　从中午12点到13点，是太平人寿上海分公司的 脑休一小时 时间，每天此时办公室熄

　　灯一小时，自觉关电脑一小时。从今年5月开始，太平人寿上海分公司以制度化的方式，保

　　障员工的午休权利，实践低碳职场的理念。

　　电灯电脑 中午关闭一小时

　　午休时间，职场环境究竟如何呢？太平人寿上海分公司办公室负责人宋迎春发现，有些

　　员工继续在电脑上工作，也有些在上网打游戏，还有部分员工开着电脑打瞌睡。能否倡导大

　　家午休时间关上电脑，让大脑休息片刻，同时节约能耗呢？一个 脑休一小时 的计划就这

　　样成形了。

　　今年5月，世博会开幕之际，太平人寿上海分公司正式推出 脑休一小时 节约月活动。

　　总经理马玉春亲自在晨会上向全体员工发出 脑休一小时 倡议。公司专门成立 脑休一小

　　时 执行小组，负责对各部门实行情况进行检查并提出可行性建议，设立流动红旗，当月执

　　行最好的部门可以得到流动红旗并获得奖励。

　　睡觉散步 午休真的闲下来

　　活动开始后，多数员工选择了关电脑、睡一觉。企划部员工武国明告诉记者，原来午休

　　时间习惯上网、工作，到了下午感觉特别困，现在中午睡上一觉，一段时间坚持下来，感觉

　　舒服多了。他透露，公司很多细节安排很人性化，比如到了下班时间会放音乐提示；如果外

　　面下雨，会提醒大家带雨伞。

　　陈稢，运营服务部员工，碰到记者时，她刚从外面逛街回来。她说，办公室白领朝九晚

　　五，待在写字楼里，很少有机会晒太阳，而阳光对女性其实非常重要。以前自己有点电脑强

　　迫症，只要电脑开着，就会习惯性地去动动鼠标。现在中午跑到街上散步，晒太阳。下班后，

　　工会每周还安排游泳、瑜伽、羽毛球等活动，供大家选择性参加。这样坚持锻炼，对身心健

　　康很有好处。

　　员工认可减压 用电明显下降

　　一个月过去了， 脑休一小时 在职工中获得了出乎意料的好评。公司决定，将 脑休

　　一小时 作为一项制度长期执行下去。

　　一份无记名的调查问卷说出了职工的心声。在回收的85份问卷中，100%的职工对 脑休

　　一小时 非常认同或认同，认为是一种很好的减压和节约方式；93%的职工认为 脑休一小

　　时 会提高下午工作效率；94%的职工认为 脑休一小时 不会导致额外加班；88%的职工由

　　此养成随手关灯、关电脑习惯；92%的职工表示会将 脑休一小时 推荐给亲戚朋友。

　　5月份公司的用电量也明显下降，环比4月份减少用电1974度，下降14.59%；同比去年减

　　少1348度，下降10.69%。

　　企业反对加班 提倡劳逸结合

　　脑休一小时 的意义不仅在于提倡低碳，更重要的是，提倡劳逸结合的工作方式、

　　平衡的生活方式，为员工创造良好的工作环境，让每个员工快乐工作。 太平人寿上海分公

　　司总经理马玉春认为。

　　激烈的竞争和考核体系，导致午休在一些企业形同虚设，午休加班成为一种常见的 隐

　　性加班 。马玉春态度鲜明地告诉记者， 我是不提倡加班的。过度加班只能说明两种情况，

　　一是工作任务安排不合理，二是员工技能不达标。

　　在少加班的情况下，同样能保证公司的竞争力，公司的 计划管理系统 帮上了大忙。

　　在太平人寿上海分公司计划管理系统中，每个员工都有详尽的自我计划管理，详细到年计划、

　　月计划、周计划、日计划；管理人员设有下属计划管理；下属可以看到上级的计划管理。这

　　样，时间得到最有效的利用和管理。

　　事实上，太平人寿上海分公司这两年的业绩增长迅猛，首年标准保费收入年复合增长80

　　%以上，远远高于行业平均增长率。员工也分享了公司的成长，大部分员工每年能得到加薪。

　　合理 脑休 与提高绩效，追求企业利润与提高员工收入，这些矛盾统一体，在太平人

　　寿上海分公司的实践中，实现了相对均衡的发展。

　　记者手记

　　脑休一小时 可在更多企业实践

　　生活在2010年世博会举办地 上海，我们以怎样的方式去参与世博，实践 低碳、

　　和谐、可持续发展 的主题？是不断追求GDP增长，还是探索人、企业以及社会的和谐发展？

　　再请大家仔细回想一下，我们是否曾听过这样的话： 今天，公司太热了！ ；我们是

　　否曾说过这样的话： 今天工作怎么这么累呢？ 天天对着电脑，视力又下降了。 为什

　　么这样热、这样累？因为，我们的 脑 一直处于高负荷运转的状态，我们的电脑排出了太

　　多的能量让职场更热，我们的大脑因为没有得到休息而倍感疲乏。

　　现在，太平人寿上海分公司提倡的 脑休一小时 为我们提供了一个很好的范例。中午

　　熄灯一小时，自觉关闭电脑一小时， 脑休 两字一语双关，让人脑和电脑都得到片刻的休

　　息，让员工快乐工作和建设低碳职场落到实处。无疑，这是一个细小的举动，这也是一个简

　　单的创意。然而，恰恰因为小，因为简单，它可以在更多的企业，在更多的办公楼，尤其是

　　在朝九晚五的坐班制企业灵活 复制 。我们每个家庭、每个人也都可以在一天中的某个时

　　间 脑休一小时 ，养成健康的生活习惯。

　　不断追求高额利润，是工业文明发展初期企业的原始动力，当工业文明发展到中后期，

　　关爱员工、践行社会责任等要求开始涌现。在企业财务中，员工收入和休息被列为成本，它

　　与企业利润身处在报表的两极，确确实实有时构成了一对矛盾。在产业链上，以结构调整促

　　优化；在企业内部，以管理创新求共赢。以 脑休一小时 为起点，企业可以走得更远。

　　脑休一小时 是一种工作态度，是一份社会担当，也是一种文明远见，更是一种身体

　　力行。愿更多的企业来做快乐工作、低碳职场的实践者。

　　王迪