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男人最怕的八大病痛
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类别: 休闲娱乐 时间: 2009-06-11 来源:时尚先生网

标签:运动 健康

一、胸部

  1.胸部出现针扎样、烧灼样的刺痛。

  有时向肩背部放射,经常在活动后出现,安静下来就能缓解。

  可能病况:心绞痛发作。

  可能是由于冠状动脉被阻塞,因心脏供血不足而发生心绞痛。心绞痛经常来去无踪,在跑步、爬楼梯时突然袭来他,半分钟之内又转瞬即逝。但切不可麻痹大意,这是严重心脏病的征兆。

  你能做的事:第一次怀疑心绞痛时,尽快咀嚼一片阿斯匹林,去医院看急诊。阿斯匹林能阻止致命的血液凝结。冠心病有时非常危险,千万不要延误。如果医生已经确诊了是冠心病,要在随手可及的地方都放上硝酸甘油,以备不时之需。

  2、呼吸困难

  可能病况:哮喘发作。

  吸烟或其他刺激使支气管发生痉挛,呼吸不畅。如果凑近他的胸部,有时可以听到呼吸时发出“嘶嘶”声。

  你能做的事:去诊所的路上,喝一杯咖啡。咖啡因能使支气管平滑肌松弛。

  3、胸部正中灼烧样疼痛

  可能病况:胃酸反流入食管。

  食管末端有一处肌肉,负责将食物推送入胃部,并且阻止食物返流回食管,当这处肌肉出现问题时,酸性很高的胃液便会进入食道,使食管黏膜受到损伤。

  你能做的事:嚼一片水果味的口香糖,这会帮你产生足够的唾液,冲刷食管中的胃酸。做菜时,一定要远离辣椒之类刺激性的食物,因为这会使病情恶化。如果经常犯病,就应该去看医生,因为长期慢性胃酸反流可能是食道癌的征兆。

二、喉部

  1.咳嗽,咳痰,并伴有呼吸困难

  可能病况:支气管炎。

  吸烟、细菌、过敏或病毒都会使支气管发炎。急性支气管炎一般能在几日内自愈。但如果每年发病期超过2至3月,并持续2年以上,就转变为慢性支气管炎。这种疾病可能发展成肺气肿和肺癌,带来很大的痛苦。

  你能做的事:尽快就医,尽可能戒烟。

  2.咳嗽、咳痰,胸痛、发高烧

  可能病况:肺炎。引起肺炎的细菌和病毒超过30种。

  你能做的事:尽快就医。可能需要拍X-光片,以及静脉注射抗生素。

  3.喉后部痛痒感,大量的鼻腔分泌物

  可能病况:过敏。

  身体遭遇灰尘、花粉等过敏源,正通过努力分泌黏液和泪液来进行洗刷,这也是一种自我保护的机制。

  你能做的事:抗组胺类药对抗过敏有效。观察饮食和周围环境,最好能找出对哪种物质过敏,今后尽可能躲避。

三、头部

  1.头部像被挤压般疼痛

  可能病况:紧张性头痛。

  由于压力过大或过度疲劳,交感神经过度兴奋,血管痉挛所致。

  你能做的事:散散步也许是个不错的办法,运动能使血液中产生的复合胺,这是一种能有效缓解疼痛的神经递质。另外,室外的新鲜空气对缓解头痛也有帮助。

  2.眉毛处剧痛,并且在头部倾斜时加重

  可能病况:鼻窦炎。

  你能做的事:在眼部和颧骨处放一块热毛巾,湿热的潮气能减缓疼痛。如果仍不缓解,去看耳鼻喉科的医生。

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